makrela wędzona
marchew surowa
cebula
1-2 łyżki majonezu
Mięso makreli rozdrobnić, marchew zetrzeć na tarce o średnich oczkach, cebulę pokroić w kostkę. Dodać majonez wg. uznania, najlepiej jednak nie za dużo tak aby pasta pozostała gęsta.
Forma potrawy: Kolacje, Śniadania
2 średniej wielkości marchewki
15 dag twarogu
7 dag margaryny lub masła roślinnego
sól i cukier
Forma potrawy: Kolacje, Śniadania
puszka makreli w pomidorach
ostry keczup
cebula
sól i pieprz
papryka w proszku
Forma potrawy: Przekąski lub przystawki, Kolacje, Śniadania