przepisy » przepisy na koktajle bezalkoholowe » przepisy z truskawkami lub poziomkami » przepis na syryjski żur z soczewicy i szpinaku | przełącz serwis na tryb wegetariański
wyszukiwarka potrawprzepisy kulinarne według składników
przepisy » przepisy na koktajle bezalkoholowe » przepisy z truskawkami lub poziomkami » przepis na syryjski żur z soczewicy i szpinaku

Syryjski żur z soczewicy i szpinaku

Przygotowanie w: 120 min.

Forma potrawy: Zupy

Syryjski żur z soczewicy i szpinaku - dodaj zdjęcieZaloguj się (lub załóż konto) aby dodać tutaj zdjęcie przepisu "Syryjski żur z soczewicy i szpinaku"

Składniki

200 g soczewicy
pół litra zimnej wody
2 cebule
olej
50 g szpinaku
sok z jednej cytryny
sól, pieprz
zielenina

Opis i przyrządzanie

Najpierw należy przepłukać soczewicę w dużej ilości zimnej wody. Następnie pokroić cebulę na cienkie plasterki; rozgrzać olej na patelni i smażyć cebulę na złocisto.

Następnie wrzucić soczewicę do garnka, zalać zimną wodą, dodać sól, pieprz i obsmażoną cebulę. Gotować na małym ogniu przez półtorej godziny.

W międzyczasie przygotować szpinak: umyć liście, wyłożyć je na papierowy ręcznik do wyschnięcia, a potem drobno pokroić. Szpinak przygotowany w ten sposób wrzucić do garnka z zupą i całość razem gotować jeszcze przez 15 minut.

Przed podaniem dolać do zupy sok z cytryny. Syryjski żur powinien być podawany bardzo gorący. Najlepiej smakuje z posiekaną, świeżą zieleniną.

Lubisz ten przepis ?
Zapisz w google plus:
Kliknij »przepisy kulinarne według składników aby znaleźć przepisy kulinarne z wybranymi składnikami (np.: Soczewica + Cebula), możesz także wykluczyć nielubiane składniki.

Wklej link do "Syryjski żur z soczewicy i szpinaku"
na swoim blogu, stronie lub ulubionym forum:

Link ze znacznikami HTML:
Podobne przepisy kulinarne:
Napoje
Potrawa wegetariańska

1 litr wody
20 dag żurawin
15 dag cukru
lód (mozna też bez)

Zupy
Potrawa wegetariańska

900 g rosołu warzywnego
75 g soczewicy
2 łyżki oleju
2 marchewki
1 cebula
1 kabaczek
ząbek czosnku
1 główka kapusty pekińskiej
3 pomidory
25 g tartej bułki
zielenina

Zupy
Potrawa wegetariańska

litr bulionu warzywnego
25 dag czerwonej soczewicy
1 cebula
1 ząbek czosnku
1 marchewka
1 łyżka masła
Sól
Curry
Kurkuma
Kolendra
3 łyżki przecieru pomidorowego
Ocet winny
Cytryna

Popularne działy i przepisy kulinarne:
Grzyby marynowane   Potrawy z warzywami   Kwaśnica   Kurczak z kuskusem   Kurczak lub piersi z kurczaka   Sałatki   Potrawy z nabiałem oraz jajami   Desery   Dania główne   Potrawy z grzybami   Imbir   Pieczarki   Dynia   Cukinia   Ser zgliwały (Ser smażony)   Potrawy z mięsem   Kolacje   Ciasta   Bogracz - gulasz węgierski   Potrawy z owocami  

© 2009 - 2012 Inovum, kontakt:

Reklama w serwisie, polityka prywatności | W serwisie wykorzystano zdjęcia ze studia f4 - studio fotograficzne

Przepis kulinarny na tej stronie jest związany z: Soczewica, Szpinak, Cebula, Olej, Pietruszka, Zupy.