przepisy » potrawy z rybami i owocami morza » przepisy z serem białym (twarogiem) » przepis na suflet z cukinii i sera | przełącz serwis na tryb wegetariański
wyszukiwarka potrawprzepisy kulinarne według składników

Suflet z cukinii i sera

Suflet z cukinii i sera - dodaj zdjęcieZaloguj się (lub załóż konto) aby dodać tutaj zdjęcie przepisu "Suflet z cukinii i sera"

Składniki

500 g cukinii
4 jaja (osobno białka i żółtka)
100 g startego parmezanu
20 g masła
tymianek, sól

Na sos beszamelowy:
30 g masła
40 g mąki
250 ml mleka
sól ziołowa, pieprz

Opis i przyrządzanie

Cukinię należy umyć, ściąć końce, zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Włożyć do rondla i dusić na małym ogniu tak długo, aż prawie cała woda wyparuje. Wyjąć z garnka i osączyć na sicie.

Przyrządzić sos:
masło włożyć do małego rondelka i roztopić, dodać mąkę i lekko zasmażyć, następnie wlać mleko, rozmieszać do uzyskania gładkiej konsystencji i zagotować ciągle mieszając. Po 4–5 min zdjąć z ognia, doprawić solą ziołową i białym pieprzem, nieco ostudzić.

Do małej foremki do sufletów włożyć masło, wstawić do piekarnika nagrzanego do temperatury 200°C.

Żółtka, starty parmezan i tymianek połączyć z przestudzonym białym sosem, dobrze wymieszać, dodać cukinię i jeszcze raz wymieszać wszystkie składniki. Białka ubić z solą na sztywną pianę i ostrożnie wymieszać z masą.

Foremkę z roztopionym masłem wyjąć z piekarnika, napełnić masą.

Suflet zapiekać około 15–20 minut, do uzyskania złocistego koloru.

Podawać natychmiast po wyjęciu z piecyka.

Lubisz ten przepis ?
Zapisz w google plus:
Kliknij »przepisy kulinarne według składników aby znaleźć przepisy kulinarne z wybranymi składnikami (np.: Cukinia + Ser żółty), możesz także wykluczyć nielubiane składniki.

Wklej link do "Suflet z cukinii i sera"
na swoim blogu, stronie lub ulubionym forum:

Link ze znacznikami HTML:
Podobne przepisy kulinarne:
Dania główne; Zapiekanki i grzanki
Potrawa wegetariańska

1 kg dyni (może być hokkaido)
400 g fenkułu (kopru włoskiego)
4 duże lub 5 małych jaj
150 g twarogu
100 ml śmietany
1/2 pęczka pietruszki
sok i skórka z połówki cytryny
1 łyżka łagodnego curry
1 łyżka sosu sojowego
1 łyżeczka soli ziołowej
szczypta sproszkowanej gałki muszkatołowej
biały pieprz do smaku
masło do wysmarowania formy
2 łyżki sezamu

Zupy
Potrawa wegetariańska

3 ziemniaki
1 cukinia
4 pomidory
1 marchew
bulion w kostce
2 ząbki czosnku
pół łyżeczki kminku
sól
żółty ser do posypania
łyżka oleju

cukinia

cebule

pomidory i/lub koncentrat pomidorowy

kiełbasa lub kawałki mięsa

świeża papryka

Popularne działy i przepisy kulinarne:
Potrawy z owocami   Sałatki   Potrawy z grzybami   Potrawy z mięsem   Desery   Kurczak z kuskusem   Bogracz - gulasz węgierski   Imbir   Pieczarki   Ser zgliwały (Ser smażony)   Kurczak lub piersi z kurczaka   Dynia   Potrawy z nabiałem oraz jajami   Cukinia   Kolacje   Ciasta   Grzyby marynowane   Dania główne   Kwaśnica   Potrawy z warzywami  

© 2009 - 2012 Inovum, kontakt:

Reklama w serwisie, polityka prywatności | W serwisie wykorzystano zdjęcia ze studia f4 - studio fotograficzne

Przepis kulinarny na tej stronie jest związany z: Cukinia, Ser żółty, Jajka, Sól kuchenna, Tymianek, Dania główne, Zapiekanki i grzanki.