przepisy » przepis na pstrąg pyszny | przełącz serwis na tryb wegetariański
wyszukiwarka potrawprzepisy kulinarne według składników
przepisy » przepis na pstrąg pyszny

Pstrąg pyszny

Dla osób: 4 | Przygotowanie w: 40 min.

Forma potrawy: Dania główne, Dania rybne

Pstrąg pyszny - dodaj zdjęcieZaloguj się (lub załóż konto) aby dodać tutaj zdjęcie przepisu "Pstrąg pyszny"

Składniki

4 pstrągi po około 30 dag (lub filety)
duża marchew
czerwona papryka
duża cebula
średni por
pół szklanki oliwy
szklanka białego wytrawnego wina
2 liścia laurowe
4 ząbki czosnku
sok z cytryny
sól, pieprz

Sos:
2 łyżki chrzanu
szklanka śmietany
kwaśne jabłko
2 łyżki majonezu (np. kieleckiego)
1 łyżeczka cukru
sól, pieprz

Opis i przyrządzanie

Z świeżych, dorodnych pstrągów przygotować filety. Kiedy filety są dokładnie oczyszczone, umyte i wytarte do sucha papierowym ręcznikiem, należy je umieścić w soku z cytryny na czas przygotowywania warzyw.

Dużą marchewkę, dużą cebulę, średniego pora, oraz paprykę pokroić na kawałki niewiele większe od zapałki. Warzywa bardzo krótko obsmażyć na gorącej oliwie, wrzucając je na patelnię w odtępach około półminutowych. Warzywom nie należy się pozwolić nawet zeszklić - mają być twarde i chrupiące, aby zachowały swój kształt, smak i kolor.

Do naczynia wysmarowanego obficie oliwą włożyć połowę warzyw, na to pstrągi, skórą do dołu, delikatnie je posolić i posypać świerzo zmielonym, białym pieprzem. Na pstrągi położyć resztę warzyw, zalać to szklanką białego wytrawnego wina i by nadać całości korzennego aromatu, dodać 2 liście laurowe i kilka rozgniecinych ząbków czosnku - koniecznie nieobranych, aby zachowały całe bogcatwo aromatu.

Rybę nalezy przykryć folią aluminiową aby się ugotowała a nie nie zapiekła, jednak nie do końca szczelnie - aby sos trochę odparował. Naczynie z pstrągami wkłądamy na około 30 minut do piekarnika rozgrzanego do temperatury 200°C.

Smak warto wzbogacić sosem polewanym po wierzchu. Przygotowanie sosu: wymieszać śmietanę z majonezem, dodać chrzan, starte kwaśne jabłko, doprawić solą, pieprzem i cukrem. Sos powinien być przygotowany wcześniej aby zdążył się w lodówce dobrze ochłodzić. Odrobina takiego sosu na gorącą rybę pozwala w pełni docenić jej smak.

Lubisz ten przepis ?
Zapisz w google plus:
Kliknij »przepisy kulinarne według składników aby znaleźć przepisy kulinarne z wybranymi składnikami (np.: Pstrąg + Wino), możesz także wykluczyć nielubiane składniki.

Wklej link do "Pstrąg pyszny"
na swoim blogu, stronie lub ulubionym forum:

Link ze znacznikami HTML:
Podobne przepisy kulinarne:

6 pstrągów
6 łyżek oliwy lub oleju
1 i 1/2 szklanki białego wytrawnego wina
6 gałązek rozmarynu
sól
pieprz

Do podania:
białe wino

Do przybrania:
cytryna

4 pstrągi
4 gałązki natki pietruszki
4 plasterki cebuli
6 łyżek oleju
sok z cytryny
łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1/4 łyżeczki zmielonego kminku

900g oczyszczonego pstrąga
75g masła
trochę soku z cytryny
sól
świeżo zmielony pieprz naturalny
50g migdałów pokrojonych w płatki

Sałatka:

2 pęczki przeciętej rzeżuchy
2 łyżki szczypiorku posiekanego
1/4 ogórka, pokrojonego w plastry
2 łyżki sosu vinaigrette

Do przybrania:
plasterki cytryny
gałązki pietruszki

Popularne działy i przepisy kulinarne:
Dynia   Pieczarki   Przetwory   Potrawy z warzywami   Sałatki   Potrawy z grzybami   Grzyby marynowane   Kwaśnica   Dania główne   Kurczak z kuskusem   Potrawy z nabiałem oraz jajami   Ciasta   Syrop sosnowy   Kurczak lub piersi z kurczaka   Desery   Imbir   Potrawy z owocami   Cukinia   Wiosenna sałatka   Potrawy z mięsem  

© 2009 - 2012 Inovum, kontakt:

Reklama w serwisie, polityka prywatności | W serwisie wykorzystano zdjęcia ze studia f4 - studio fotograficzne

Przepis kulinarny na tej stronie jest związany z: Pstrąg, Wino, Czosnek, Cebula, Śmietana, Dania główne, Dania rybne.